UNDERGROUND

先日開催したMonthly Compのリザルトです！ 今回は3課題目まではいつもどおり変則のサドンデス方式で開催。 最終課題は、人数の少なさを活かしてアングラでは初のデスマッチ方式を採用してみました！ ★ちなみに、デスマッチ方式とは・・ 最終課題に残った全員で制限時間内に一人１回ずつ課題にトライしていき、最初に完登した選手が1位、二番目は2位、、、と順位をつけていきます。 一見普通っぽいですが、なかなか登れないと後半は体力的にかなり苦しくなります…。 ※ ちなみにデスマッチ方式とは、今回アングラが独自のルールで作ったものであって、公式のコンペでは行われていません！ まずはエントリークラス！ 優勝者は最終課題を唯一完登。かつ１撃で決めた初出場の楠田さん！おめでとうございますー♪ エントリークラスの画像をいくつか・・参加者の写真は一番下のリンクからどうぞ！ 最終課題はこんな感じで該当者は後ろ向きに座ってもらうので、前の人のトライは見れません。↓↓ 誰かが早く落ちるとあっという間に一巡し。てしまうので、完登者が出るまでは文字通りデスマッチ的な持久力が要されます↓ ミドルクラスの優勝は久木崎君ことくっきー！ おめでとうございます！最終課題は完登ならずでしたが、２課題目までの圧倒的安定感は素晴らしかったですね♪ ミドルクラスの模様も、少しだけ・・ ミドルクラスの最終課題へ進む分かれ道を決めたのは、110°壁のTKENIKホールドを使用したこちらの課題！ コンペの課題はこんな感じで一覧表と共に貼り出されていますので、掲示板のリザルトを見つつひとりコンペ体験もできるようになっています。 ゴールデンウィークいっぱいは課題も残しているので挑戦してみてくださいね♪ コンペの写真はこちらから→ Monthly Comp フォト 次回はスラブ壁から105°までをセットして6月開催を予定しています！

ゴールデンウィーク期間中は、上記の日程で営業しています！基本的にはカレンダー通りですが、5/1（火）、5/2（水）が12時OPENとなっておりますのでお間違えなく！ また、期間中4/30（月）と5/5（土）は毎週水曜日にボディメンテナンスを担当している外塚先生による、マッサージケア＆セルフケアプチ講座（アロマのマッサージを施術しつつ、セルフでケアするときの方法をレクチャーしてくれる）を開催します！ 前回のケアイベントの様子をちょっとだけご紹介・・ 年齢や性別も様々結構盛況でした♪ 今回は、 4/30（月）前腕のケア10分/500円 5/5（土）ふくらはぎのケア20分/1000円 外塚先生より「指を痛め、ケアを受ける方の多くが前腕の筋肉が硬く、痛みの要因になっています。 痛みの原因のすべてが前腕とは限りませんがこの期にご自身でケアを行いやすく力を使わないアロマトリートメントをお勧めします」 とのことです！

さぁ、4/28開催のマンスリーコンペがいよいよ迫っております！参加状況はこちらから→http://www.underground-climb.com/2018/04/42812monthly-comp.html そこで参加者の皆さんや普段UNDERGROUND をご利用いただいているお客様に改めてお願いなのですが・・ 最近都内のジムにて通常営業中やコンペ中の財布/高額ジャケット等の貴重品の盗難が多発しています。 　 通常営業中やイベント中問わず、 ジムご利用時は必ず貴重品BOXのご利用をお願い致します。 また貴重品BOXに入りきらないジャケットやノートPCなど大きなお荷物は受付でお預かりしております。 お気軽にお預けください。 また、ジム利用者以外の侵入防止のため現在はご利用いただくすべてのお客様に会員証の掲示をお願いしております。 改めて、会員証掲示のご協力をお願いいたします。

先月に続いて今月もMonthly Compを開催します！！ まずはお申し込み状況から♪ エントリークラス 1 大塚きえ 2. 松本淳 3.高田直之 4.長沼裕美子 5.おしょう 6 . 楠田裕樹 7 . 野村剛 ミドルクラス 1久木崎雄輝 2林博之 3鎌田潤哉 4 千葉治起 5 山王信幸 6.岩波正樹 7.福澤慎太郎 8.井上祐大 9.名越達郎 Monthly Compはコンペが好きな方から、まだ出たことがない方、普段のクライミングにちょっと刺激が欲しい方まで、参加費は利用料のみで本格的な決勝っぽい雰囲気と緊張感が味わえる参加しやすいプチコンペです！ GW初日という事で予定がある方もおられるかと思いますが、たくさんのご参加お待ちしております！！ ちなみに、、、 次回はルーフ壁をリニューアルして開催予定。 ということで4月のMonthly Comp詳細をどうぞ♪ 開催日程：4/28（土）12時～15時　 　　　　　※進行状況により終わり時間は変動する可能性がございます。 参加資格  ：　ボルダリング経験者 　　　　　　　原則として同じクラスで３度優勝すると卒業となります。 ｶﾃｺﾞﾘｰ　  ：　エントリークラス　…　ジムでFL5級程度までの方 　　　　  ：　ミドルクラス　　　…　ジムで FL3 級程度までの方 　　　　  　　　　　　　※各カテゴリー男女混合です 　　　　　　　※ジムとはアングラ含む、様々なジムでだいたいいつもトライ 　　　　　　　　しているグレードを目安にして下さい。 ※FLとはフラッシュ、あらかじめ課題の情報がある状態で１トライで完登すること    　　　 競技方法  ：　予選なしの変則サドンデス方式 　　　　　  　各クラス全4課題を、持ち時間1人1課題につき3分として行います。 定員　　　 ：　各クラス20名まで 参加費　　 ：　当店通日利用料のみ（未登録の方は登録料1000円も頂きます） 　　　　　　　（一般2000円、大学、専門生、50歳以上1600円　高校生以下1000円） 申込方法　：　店頭、もしく

アングラでは主に毎週水曜17時より、外塚先生のボディメンテナンスを開催中！ 指圧マッサージの先生が来て日頃酷使して疲れた体をケアし、ケアの方法や痛みの緩和、ストレッチやトレーニングについても相談すればアドバイスしてくれます！ 今回はそんな外塚先生の メンテナンスお試し企画 〖前腕セルフメンテナンス プチ講座 /10分500円〗 で前腕のケアを体験できます！ 外塚先生より 「指を痛め、ケアを受ける方の多くが前腕の筋肉が硬く、痛みの要因になっています。 痛みの原因のすべてが前腕とは限りませんがこの期にご自身でケアを行いやすく力を使わないアロマトリートメントをお勧めします」 とのことで、日頃のケアの方法もアドバイスをもらえますよ！ 特に指の痛みが頻繁にある方、前腕が張りやすくて悩んでいる方におすすめです！ また、そもそも毎週行ってるボディメンテナンス・・ 「気になってはいるけど予約いるの？」や「ボデイメンテナンスってそもそもどんなことしてるの？」「どう受けたらよいか分からない・・」などなどお問い合わせも多いのでメンテナンスの受け方なども改めて紹介してみます！ １. ジムの受付 アングラHPのカレンダーでメンテナンスを実施している曜日を確認し、まずはジムに来店＆通常の受付をします。 カレンダーの BM17時～ のマークがボディメンテナンス実施日です ※ボディメンテナンスは基本的にジムをご利用いただくお客様対象となっています。 パス会員以外の方は、登録料や利用料がかかります。 ２.休憩スペースに行き、外塚先生に声をかけてメンテナンスの予約をしましょう！ 受付時間は17：00～22：00で受け付けています（日によって若干の変動があります） 「20：00～21：00までで１時間くらい受けられますか？」や料金の確認をしてから、空いている時間で予約を取ります。 メンテナンスの予約時間まではもちろんエリアで登ったりトレーニングをして頂いて大丈夫です。 料金は 初回20分￥1000 通常20分￥2000　10分延長ごとに￥1000 　 です。 ↓↓こちらが外塚先生　いつも休憩スペースでボディメンテナンスを実施しています ３．自分の予約時間になったら、再び休

先日開催したMonthly Compのリザルトです！ 今回は3課題目まではいつもどおり変則のサドンデス方式で開催。 最終課題は、人数の少なさを活かしてアングラでは初のデスマッチ方式を採用してみました！ ★ちなみに、デスマッチ方式とは・・ 最終課題に残った全員で制限時間内に一人１回ずつ課題にトライしていき、最初に完登した選手が1位、二番目は2位、、、と順位をつけていきます。 一見普通っぽいですが、なかなか登れないと後半は体力的にかなり苦しくなります…。 ※ ちなみにデスマッチ方式とは、今回アングラが独自のルールで作ったものであって、公式のコンペでは行われていません！ まずはエントリークラス！ 優勝者は最終課題を唯一完登。かつ１撃で決めた初出場の楠田さん！おめでとうございますー♪ エントリークラスの画像をいくつか・・参加者の写真は一番下のリンクからどうぞ！ 最終課題はこんな感じで該当者は後ろ向きに座ってもらうので、前の人のトライは見れません。↓↓ 誰かが早く落ちるとあっという間に一巡し。てしまうので、完登者が出るまでは文字通りデスマッチ的な持久力が要されます↓ ミドルクラスの優勝は久木崎君ことくっきー！ おめでとうございます！最終課題は完登ならずでしたが、２課題目までの圧倒的安定感は素晴らしかったですね♪ ミドルクラスの模様も、少しだけ・・ ミドルクラスの最終課題へ進む分かれ道を決めたのは、110°壁のTKENIKホールドを使用したこちらの課題！ コンペの課題はこんな感じで一覧表と共に貼り出されていますので、掲示板のリザルトを見つつひとりコンペ体験もできるようになっています。 ゴールデンウィークいっぱいは課題も残しているので挑戦してみてくださいね♪ コンペの写真はこちらから→ Monthly Comp フォト 次回はスラブ壁から105°までをセットして6月開催を予定しています！

ゴールデンウィーク期間中は、上記の日程で営業しています！基本的にはカレンダー通りですが、5/1（火）、5/2（水）が12時OPENとなっておりますのでお間違えなく！ また、期間中4/30（月）と5/5（土）は毎週水曜日にボディメンテナンスを担当している外塚先生による、マッサージケア＆セルフケアプチ講座（アロマのマッサージを施術しつつ、セルフでケアするときの方法をレクチャーしてくれる）を開催します！ 前回のケアイベントの様子をちょっとだけご紹介・・ 年齢や性別も様々結構盛況でした♪ 今回は、 4/30（月）前腕のケア10分/500円 5/5（土）ふくらはぎのケア20分/1000円 外塚先生より「指を痛め、ケアを受ける方の多くが前腕の筋肉が硬く、痛みの要因になっています。 痛みの原因のすべてが前腕とは限りませんがこの期にご自身でケアを行いやすく力を使わないアロマトリートメントをお勧めします」 とのことです！

さぁ、4/28開催のマンスリーコンペがいよいよ迫っております！参加状況はこちらから→http://www.underground-climb.com/2018/04/42812monthly-comp.html そこで参加者の皆さんや普段UNDERGROUND をご利用いただいているお客様に改めてお願いなのですが・・ 最近都内のジムにて通常営業中やコンペ中の財布/高額ジャケット等の貴重品の盗難が多発しています。 　 通常営業中やイベント中問わず、 ジムご利用時は必ず貴重品BOXのご利用をお願い致します。 また貴重品BOXに入りきらないジャケットやノートPCなど大きなお荷物は受付でお預かりしております。 お気軽にお預けください。 また、ジム利用者以外の侵入防止のため現在はご利用いただくすべてのお客様に会員証の掲示をお願いしております。 改めて、会員証掲示のご協力をお願いいたします。

先月に続いて今月もMonthly Compを開催します！！ まずはお申し込み状況から♪ エントリークラス 1 大塚きえ 2. 松本淳 3.高田直之 4.長沼裕美子 5.おしょう 6 . 楠田裕樹 7 . 野村剛 ミドルクラス 1久木崎雄輝 2林博之 3鎌田潤哉 4 千葉治起 5 山王信幸 6.岩波正樹 7.福澤慎太郎 8.井上祐大 9.名越達郎 Monthly Compはコンペが好きな方から、まだ出たことがない方、普段のクライミングにちょっと刺激が欲しい方まで、参加費は利用料のみで本格的な決勝っぽい雰囲気と緊張感が味わえる参加しやすいプチコンペです！ GW初日という事で予定がある方もおられるかと思いますが、たくさんのご参加お待ちしております！！ ちなみに、、、 次回はルーフ壁をリニューアルして開催予定。 ということで4月のMonthly Comp詳細をどうぞ♪ 開催日程：4/28（土）12時～15時　 　　　　　※進行状況により終わり時間は変動する可能性がございます。 参加資格  ：　ボルダリング経験者 　　　　　　　原則として同じクラスで３度優勝すると卒業となります。 ｶﾃｺﾞﾘｰ　  ：　エントリークラス　…　ジムでFL5級程度までの方 　　　　  ：　ミドルクラス　　　…　ジムで FL3 級程度までの方 　　　　  　　　　　　　※各カテゴリー男女混合です 　　　　　　　※ジムとはアングラ含む、様々なジムでだいたいいつもトライ 　　　　　　　　しているグレードを目安にして下さい。 ※FLとはフラッシュ、あらかじめ課題の情報がある状態で１トライで完登すること    　　　 競技方法  ：　予選なしの変則サドンデス方式 　　　　　  　各クラス全4課題を、持ち時間1人1課題につき3分として行います。 定員　　　 ：　各クラス20名まで 参加費　　 ：　当店通日利用料のみ（未登録の方は登録料1000円も頂きます） 　　　　　　　（一般2000円、大学、専門生、50歳以上1600円　高校生以下1000円） 申込方法　：　店頭、もしく

アングラでは主に毎週水曜17時より、外塚先生のボディメンテナンスを開催中！ 指圧マッサージの先生が来て日頃酷使して疲れた体をケアし、ケアの方法や痛みの緩和、ストレッチやトレーニングについても相談すればアドバイスしてくれます！ 今回はそんな外塚先生の メンテナンスお試し企画 〖前腕セルフメンテナンス プチ講座 /10分500円〗 で前腕のケアを体験できます！ 外塚先生より 「指を痛め、ケアを受ける方の多くが前腕の筋肉が硬く、痛みの要因になっています。 痛みの原因のすべてが前腕とは限りませんがこの期にご自身でケアを行いやすく力を使わないアロマトリートメントをお勧めします」 とのことで、日頃のケアの方法もアドバイスをもらえますよ！ 特に指の痛みが頻繁にある方、前腕が張りやすくて悩んでいる方におすすめです！ また、そもそも毎週行ってるボディメンテナンス・・ 「気になってはいるけど予約いるの？」や「ボデイメンテナンスってそもそもどんなことしてるの？」「どう受けたらよいか分からない・・」などなどお問い合わせも多いのでメンテナンスの受け方なども改めて紹介してみます！ １. ジムの受付 アングラHPのカレンダーでメンテナンスを実施している曜日を確認し、まずはジムに来店＆通常の受付をします。 カレンダーの BM17時～ のマークがボディメンテナンス実施日です ※ボディメンテナンスは基本的にジムをご利用いただくお客様対象となっています。 パス会員以外の方は、登録料や利用料がかかります。 ２.休憩スペースに行き、外塚先生に声をかけてメンテナンスの予約をしましょう！ 受付時間は17：00～22：00で受け付けています（日によって若干の変動があります） 「20：00～21：00までで１時間くらい受けられますか？」や料金の確認をしてから、空いている時間で予約を取ります。 メンテナンスの予約時間まではもちろんエリアで登ったりトレーニングをして頂いて大丈夫です。 料金は 初回20分￥1000 通常20分￥2000　10分延長ごとに￥1000 　 です。 ↓↓こちらが外塚先生　いつも休憩スペースでボディメンテナンスを実施しています ３．自分の予約時間になったら、再び休