ボディメンテ！！

皆様こんにちは、トニーです。

今日は生憎の空模様ですね。


さてさて、クライマーの皆様、体のメンテナンスはしっかりやっていますか？

どこか痛い個所などございませんか？？

クライミングは楽しいけれど、やっぱり体のお手入れは必要ですよね。

僕も登りすぎたりすると、どこかしら痛んだりしてしまいます。


でも、アングラには強い見方が！！

外塚先生がいますよー。

ということで毎週水曜日、18時からは外塚先生のボディメンテナンス！！

体もしっかりケアして長ーくクライミングを楽しんでいきたいですね。