スタッフがストレッチポールのベーシックセブンインストラクター資格を習得!!

以前からトレーニングエリアに鎮座していたこちらの大小のストレッチポール・・

乗ってる人は良く見かけるけど、正直ちゃんとした使い方がわからない！

という声も多く、

正しい使用方法でストレッチや肩のリハビリに取り入れたい

とスタッフ自身も思い立ったので

スタッフあっこが講習会に参加して

インストラクター資格を取ってきましたー！

今回の講習会で勉強し解説できるようにしてきたのは、

ストレッチポールを使用した一番基礎の

【ベーシックセブン】という項目！

どう使うのかさっぱりだ・・という方にも基本的な使用方法を解説できるようになったので気になる方は声を掛けて頂ければ解説します♪

※平日19時までなど、空いている時間帯が比較的丁寧に解説できます

今後も良さそうなケアグッズやトレーニング設備は

どんどん充実させていこうと思っています♪